第３回健康経営セミナー

2023-7-7

７月３日に第３回目のアクサ生命様による
健康経営セミナーを実施しました📚✍🏻
　
今回は、社員に対して実施した
健康に関するアンケートの結果を基にお話しして頂きました！
　
今回再確認したポイントは３つ⭐️！
　
①野菜から食べる🥗🥢
②１５分散歩する🚶‍♂️𓂃 𓈒𓏸
③睡眠を７時間以上にする🛌💤
　
この３つを毎日の生活で心がけ、
人生１００年時代に向けて健康な体を維持したいものです🌟✊

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